新闻网消息（文/beat365官方网站 叶丽芳 唐燕红 图/beat365官方网站 仇翰霖 黄照新）立心铸魂，育心为基。为探索心理健康教育新模式，10月31日下午,beat365官方网站心理工作站在德润楼404开展“心悦‘鼓圈’，‘艺’起行动”音乐心理疗愈沙龙。本次活动，是全校首期音乐心理疗愈沙龙。学院党总支书记崔智慧出席，全体辅导员和各班班级心理委员参加。

音乐心理疗愈是一种通过音乐来改善身体、心理、情感和社交问题的治疗方法。它可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，提高自我认知和自我表达能力，受众广泛。“鼓圈”活动是国际上很流行的团体音乐心理疗愈形式之一，其特有的声音和互动形式深受大家欢迎。本次活动由广西脑科医院音乐心理治疗师林桃主讲。林医生是中国抗癌协会会员、广西卫生心理援助队队员，具有丰富的音乐疗愈经验。活动分为知识讲堂和“鼓圈”体验两个环节。在知识讲堂中，林医生就音乐心理治疗的理论知识展开详细的讲解，并在授课过程中不断与现场师生互动，让师生在欢乐中察觉自我，体验情绪。在“鼓圈”体验环节中，大家跟随着林老师的音乐节拍和手势动作的快慢敲打乐器。“咚咚，咚咚咚”，敲打的力度与声音或逐渐增强，或慢慢减弱，或鸦雀无声,气氛轻松热烈。师生们在林医生的指导下轮流担任节奏引领者，让自己独有的节奏在“鼓圈”中奏响，也让大家听见自己心里的声音。大家跟随着律动活动起来，感受到音乐带的无穷动力。活动接近尾声，大家在刘斯然老师钢琴伴奏下轻声哼唱《小星星》，心情也随之恢复平静。师生们在活动中舒缓情绪、感受快乐，“从军训开始到现在，我都有点紧张，但是今天我在音乐中得到了释放”“我从来没有接触过乐器，今天第一次打鼓，感觉很不错。大家都很包容，不用在乎对还是错，感受节奏就对了，心情很舒畅”“当我听到别人跟着我的节奏敲击乐器时，我感受到了肯定和追随”……

音乐心理疗愈体沙龙是beat365官方网站重点打造的工作品牌，未来将面向全校学生广泛开展系列活动，提升心理健康教育质量，帮助大学生释放压力、缓解焦虑，促进身心健康。

广西脑科医院音乐心理治疗师林桃讲授理论

学员在主讲人带领下一步步实操

老师与同学们一起认真参与

学员们抛开拘束进行有趣的互动

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